Re: Nechce někdo zase hubnout?

Fed, tohle funguje jen u někoho Já takhle chodila cvičit před covidem. Nechtělo se mi tam, celou hodinu jsem čekala, kdy to skončí a ano, pak jsem tedy byla šťastná, že je to za mnou Naprosto demotivující ale bylo to, že byla jediná změna u svalů na rukách a pak v síle. Zvedala jsem víc a víc. Dál jsem ale měla množství tuku stejné, podle mě to demotivovalo i toho trenéra Nic mi volnějšího nebylo Zůstanu u svého pásu a denní chůze venku. Na sport asi nejsem ten správný typ.