7.9.2025 21:54:02 Yuki 00,03,07
Re: Nechce někdo zase hubnout?
můj jídelníček dnes - chleba, kousek tvrdého sýra, nevím co to bylo, ale dobře vyzrálý, dost tučný, tak jen kousek. K obědu špízy z kuřecích prsou a zeleniny, brambory, salát. Průběžně rajčata, to už není na kusy, spíš na kila :)) odpoledne švestky, moc švestek :)) a večer chleba, mazací lučina a cottage light, k tomu kousek parenice a zase rajčata
a přes den dvě povidlové buchty, měla jsem pocit, že potřebuju zahustit ta rajčata, tak nevím, jestli jsou povidla dobrý nápad :)
a aby byl výdej energie, tak pár hodin na zahradě před obědem a hodina k večeru
Odpovědět