Re: Zdravotní dietářky, jak se vám daří dodržovat dietu?

"Ale treba vetsina bezlepkovych chlebu a housek od Schaar a jinych se nedaji."

Despi, to máš pravdu, kdysi před lety jsem na zkoušku koupila jedno malé balení takového bílého toastového chleba - tři krajíce stály asi 80,-- a bylo to tak hnusné a nepoživatelné. Schaar sušenky jakbysmet, chutnaly jako by byly z písku, je jich v balíčku asi 8, stály neskutečnou cenu. Ještě nikdy jsem neviděla tak neskutečný rozpor mezi kvalitou, poživatelností a cenou. Každý celiak, který se tu diagnózu právě dozvěděl a na zkoušku si Schaar koupil, bude vykulenej.

Přitom tmavý semínkový bezlepkový z Lidlu je docela dobrý, dávám ho do topinkovače a je na pohodu, obsahuje rozumně vlákninu, cena přijatelná...

https://www.brydova.cz/2015/09/30/seminkovy-chleb-bez-mouky/
tohle je taky velmi dobré, dělávala jsem v silikonových formičkách po asi 50g, je to strašlivé syté, k plátku krůtí prsní šunky a talířku zeleniny ok

taky jsem dělala verzi bez těch vloček, jako low carb - fakt jen semínka, olej, sůl a vláknina, menší semínka se rozemelou v mlýnku na kávu (ten jsem na tom ale oddělala)
https://paleosnadno.cz/recept/seminkovy-chleb/