Diskuze : Hlavní : Spánek
12.6.2021 9:43:52 Abigail*
Re: Porucha spánku
Mně problémy se spaním začaly při kojení. Děti se v noci budily po dvou hodinách a mě to zůstalo snad další půlrok po jejich odstavení. Ani pak už jsem nikdy nespala tak kvalitně jako dřív.
Na spaní potřebují absolutní klid, takže mě vzbudí cokoli, teď třeba brzy ráno ptáci. Mimo to jsem se jednu dobu pravidelně budila mezi 2-3 hodinou a pak znova kolem páté. Teď je to lepší, ale stejně mám v týdnu 1-2 noci, kdy spím opravdu blbě. Sova nejsem, ideální čas na odchod do postele mám ve 22.00.
Na spaní potřebují absolutní klid, takže mě vzbudí cokoli, teď třeba brzy ráno ptáci. Mimo to jsem se jednu dobu pravidelně budila mezi 2-3 hodinou a pak znova kolem páté. Teď je to lepší, ale stejně mám v týdnu 1-2 noci, kdy spím opravdu blbě. Sova nejsem, ideální čas na odchod do postele mám ve 22.00.
V její náručíZdejší témata
- Nespavost - nová zkušenost
- Nespavost
- Převlékáte na denní spánek děti do pyžama?
- Taky nespíte?
- Chodíte si v průběhu dne lehnout?
- Porucha spánku
- Nespavost - proč lékaři nechtějí psát léky?
- Jaké se vám teď zdají sny?
- Červené brýle filtrující modré světlo pro navození spánku
- Léčba nespavosti po porodu
- Špunty do uší na spaní
- Co děláte, když nemůžete spát?
- Jak se vypořádat se sny?
- Jak živé máte sny?
- Na co myslíte, když nemůžete usnout?
- Noční nespavost
- Nespící dítě
- Čas na jeden spánek denně
- 19měsíční dcera nespí
- Lze ze sovy udělat ranní ptáče?
- Opakované sny
- Syn nemůže u táty usnout
- Spaní a uspávání
- Spánkový režim půlročních dvojčat
- Buzení podle fáze spánku
- Maska na spaní
- Spánek ve tmě funguje
- V novém pokoji nemůžu spát
- Výklad snu
- Usnete přes den?
Zajímavé akce
Relaxace s tóny léčivých nástrojůHodonín 
Akční VyšehradPraha 2 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1 
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec
Relaxace s tóny léčivých nástrojů
Akční Vyšehrad
Jiří Stivín – Pocta sv. Cecílii
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničkyDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.