21.11.2014 12:07:22 Anna Veselá
Re: Jak znovu rozběhnout hubnutí?
Jani, ale já hlad nemám, přijde mi že jím docela dost, pro představu můj rámcový jídelníček - na snídani rýžová kaše s ovocem, svačina ovoce nebo ovocné smoothie, oběd zeleninová polévka nebo dušená/pečená zelenina a něco k tomu (takže brambory/rýže/bezlepkové nudle), svačina zelenina nebo ovocno-zeleninová šťáva, večeře jako oběd. Piju vodu nebo kávu/Caro se sojovým mlékem. Tak nevím, co je špatně.
Odpovědět