Re: Je stravovat se zdravě finančně náročné?

Maso jednou týdně by nám nestačilo, syn sportuje a potřebuje hodně bílkovin.
Mrkev nebo červená řepa jsou sice i v zimě levné, ale jíst je 7 dní v týdnu? Navíc když upeču nebo uvařím řepu - dáme si ji s rukolou, olivovým olejem a nějakým sýrem. K tomu celozrnné nebo vícezrnné pečivo.Pod stovku se pro čtyři
lidi na večeři nedostanu.
Podobně oběd. Maso, nějaká zelenina, rýže nebo brambory. Taky cca stovka, když dám míň masa nebo žádné, musí zas té zeleniny být kupa a raději udělat ještě polévku.
Svačiny a snídaně řeším většinou jogurty, ovesnými vločkami s mlékem a sušeným ovocem, ořechy, doma pečeným moučníkem. Syn sní půlkilový jogurt na posezení.

Tuhle jsem zrovna o té finanční náročnosti zdravé výživy přemýšlela - přede mnou stála u pokladny paní, její jediný nákup byl pytel plný sladkých rohlíků. Zřejmě večeře i snídaně dohromady, platila asi 60 Kč. Já měla několik druhů zeleniny, jogurty, pohankové bagety, mozzarellu. Cena byla úplně jinde.