Re: Dieta od Achjee - dotazy

nello, já hubla od ledna - mám dole 5kg, ale už dva měsíce na to kašlu - no prostě spíš kašlu nemám na to čas - hubla jsem se sebekoučingem - nakopla jsem i svoji mamku a ta už jede druhé kolo - při prvním 8mi týdenním zhubla 8 kg a teď jede druhej běh - dala si 4kg a jede 6.tý týden a už je má dole, celkem tedy už 12 kg - vůbec nevcvičí, jen hlídá co a kdy jí a z toho, že žrala, se naučila celkem normálně jíst... hlady netrpí, sladkost si taky dá... je v důchodu a tak má čas vážit všechno co dá do pusy, to odradilo hlavně mě - protože mám tři dost náročné děti, jsem na RD, chodím brigádně do práce, k tomu mi RD končí a já sháním práci, takže se mám co otáčet a prostě nemůžu vážit všechno co dám do pusy.

Ale váhu si držím mám těch 69 na který jsem zhubla..
jedu te´d když mám čas podle pyramidy od naší dětské.. kde dodržuju jen porce a nic nevážím - prostě jedna porce pečiva je jeden krajíc chleba, nebo jeden rohlík a musím říct, že to je mnohem snažší..