Re: Dítě nesnáší vlákninu - jak ho krmit zdravě?

Minerály by se třeba daly trochu dohnat mořskými řasami - nejíst je přímo, ale dát například trochu do polívky (arame, wakame, iziki), tam je většinou stříhám na malé nepostřehnutelné kousky, nebo do rýže (iziki, arame), pak se buď sní, nebo vyhodí, to "svoje" už tam pustily. Nebo řasa kombu (do rýže, do vývaru), ta se pak většinou nejí, není moc dobrá na chuť. Sehnat se dají ve zdravé výživě. Akorát pozor, mají hodně jódu, nesmí se to s nimi přehánět.