Re: Hubnutí po porodu - formování postavy

Taky moc gratuluju k miminku
Já měla po šestinedělí ještě zbývajících 5 kg, ale bez jakékoli snahy jsem v půlroce dcerky na původní váze, možná o nějaký deko méně. A vejdu se do původních kalhot.
Teda jeden faktor je, že kvůli malé nesmim nic z mléčných výrobků a mléka, takže nemůžu milovanou čokoládu, ale jinak naprosto bez snahy mám původní postavu.
Jediný, co můžeš, je třeba chodit na dlouhé procházky, ale neboj. tělo si dělá tukové zásoby (kde je mu to nejpřirozenější) na čas kojení a ty taky většinou spotřebuje.