Re: každý den jsme jedli jedovaté vločky

To je chabý argument. Sezónní zelenina není nikdy drahá. V zimě například mrkev, celer, řepa, jablka (ne ty zahraniční) atd. Jako zdroj vitamínů to úplně stačí. Už zmíněné vločky stojí pár kaček i ty české a ne instantní. Nekupujme tavené sýry (předražené), ale normální lučinu, tu klasickou a udělejme pomazánku. Vařme zeleninové polévky - do nich můžete taky zavařit vločky, aby byly hustější. Vařme masové vývary. Nekupujme drahé jogurty, ale kupme normální bílý jogurt (zdravější) a smíchejme je s medem, zavařeninou, ovocem atd. Nekupujme drahé džusy, ale vařme čaje. Myslím, že se dá nakupovat levně a zdravě. Ale musí se u toho myslet.