Re: Hubnutí po porodu - je tu nějaká odbornice?
S kalanetikou jsem kdysi zhubla 12 kg, celkem mě to baví, i když je to na dlouhou trať, měla jsem výbornou videokazetu a podle té jsem cvičila - u našich mám knížku s těmito cviky a pořád nutím mamku, aby mně ji našla
jinak mám i knížku pilates, ale to mi nic neříká i když je to asi podobné.
Odpovědět