21.8.2011 22:13:41 Hrouda
Frankel
jinak co mne osobně velmi pomohlo jsou dvě techniky V. E. Frankla - myslí, že je doporučuje na léčbu fobií, ale pro mne obě ideální:
- paradoxní intence
- dereflexe
nevím, zda sjou určeny na autoterapii, ale podle mne to jde.
čte se dobře, neco si od nej půjč.
Odpovědět