Re: Výkrmná dieta
Zkus pořádné snídaně - takové ty na vidličku (vajíčka, párky, kašičky, polévky) - a hlavně jíst v klidu a pohodě - já se takhle nechala vykrmit při kojení (měla jsem 170/52 po porodech resp. šestinedělí). Teď mám taky 170/57, připadám si akorát. Na hubený ručičky opravdu pomůže cvičení, ale nepřežeň to, dámské košile vel.38 mívají děsně úzké rukávy...:)
Odpovědět