Zázvor - kolik denně?

Jsem nemocná a piju čaj z čerstvého zázvoru? Kolik zázvoru se tak denně může? Dělám z jednoho menšího oddenku čaj.
Pak taky kandovaný zázvor? Taky nevím kolik: )))
Dočetla jsem se, že při množství víc jak 5 g se může dostavit nevolnost, ale hlavně můze způsobit poruchy rytmu - jelikož jsem po operaci srdce, tak mě to zajímá...Díky za rady