24.4.2021 21:03:57 sally
Re: Bolest kotniku
... jinak ještě další řešení imho je chodit bosky... nebo v bosobotách... normální bota, když křivě šlápneš na kamínek, tak ti vyvrátí celý kotník, když jsi bosa, tak se noha spíš přizpůsobí a nevyvrátí se celkově. Navíc když chodíš bosa, tak se musí chodit jinak - že se noha položí na zem a pak teprve se přenáší váha, nepadneš na ní rovnou jako v botách.
mě to na moje blbé klouby pomohlo hodně
Odpovědět