18.6.2019 10:23:15 Renka + 3
Re: Dá se zhubnout a udržet tvar pomocí jógy?
Tvarovat postavu a posilovat pomocí jógy půjde, ale hubnutí jako takové těžko. Buď dělají ještě kardio nebo to řeší jídelníčkem, nebo jsou zatím mladé a mají rychlý metabolismus. Na hubnutí jóga nestačí.
Odpovědět