19.7.2022 15:32:16 ALL
Cvičení DNS na bolavá záda
Poslední dobou mne často bolí záda a kolena. Vždycky jednou za čas záda svépomocí či masáží rozhýbu a vzápětí zase zničím zátěží při úklidu nebo práci na zahradě... Na internetu na mne vyskočil Kurz zdravých pohybových návyků, prý DNS podle Koláře. Máte s tím někdo zkušenosti? Pomohlo vám to? Zní to dobře, ale a druhou stranu je mi jasné, že zázraky se nedějí...
Odpovědět