Re: Nejde mi z hubnout

příjem pod bazál je další nesmysl.. stylem míň jím, zhubnu víc a rychleji.. taky sem si to myslela a jela jsem na 5600 a zhubla za 8 týdnů "jen" 4 kg... z toho skoro 2 hned za první týden
te´d jedu na 7600 a zhodila jsem za tři týdny 2,5 kg, tento týden jsem si zase zvedala příjem a přibrala 0,5 kg zpět.. ale to je normální, než si tělo zvykne.. pokud jedeš pod bazál... sice zhubneš.. ale jak začneš jíst normálně, hzned to budeš mít zpět..