5.3.2015 22:49:36 NovákováM
Re: Dá se úzkost zvládnout vlastními silami?
Dá.. ale dáte-li příležitost sami sobě, ale je třeba něco změnit nebo zpracovat to, co to vyvolalo.
Ona úzkost je důsledek něčeho, co nefunguje nebo něčeho, co se na Vás podepsalo
(podotýkám, že jsem laik a pacient, popisuji jen zkušenosti, takže vlastní názor)
Ale setrvat a říkat si "budu silnější, zvládnu to bez léků" a neumět zpracovat nějakou krizi nebo neumět ovlivnit to, co ten problém vyvolává - je pro mne stejně výhledově cesta pro ty odmítané léky.
Vlastně stále přetížená psychika... antidepresiva to také nevyřeší, ale potlačí příznaky, abych měla sílu to řešit. Alespoň tak to vnímám já.
Odpovědět