13.12.2014 17:01:23 Červená malina
Re: Bolesti zad - co čekat?
Taky bych doporučovala pozvolné cvičení. Na netu je spousta návodů. Mě to teda na záda vždycky pomůže. Manžel kdysi taky trpěl se zády. Ani z postele nemohl vstát. Bral léky, chodil na injekce a nakonec skončil na fyzioterapii, kde mu nalepili takové ty tejpovací pásky a musel denně cvičit. Než to přešlo, trvalo to měsíce :-(.
Odpovědět