| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Zdraví : Stres

6.3.2014 19:59:53 NovákováM

Re: Jak přestat zajídat stres?

JJ, taky si umím poručit, ale nerada se poslouchám.
Ale funguje mi se prostě najíst jídla méně kalorického tak, abych nemlsala.

Jsem, bohužel, masožrout a děsně mi chutná uzené maso a ráda vepřové. Sice jen libové, ale i tak. Takže nahrazuji krůtím masem a o uzeném sním uslintané sny.

Recepty čerpám z dělenky, nebo z detoxu Mačingové, přísahám, že když do sebe narvete dvě cukety se sýrem, nebo 5 mrkví jako perkelt, už to ničím nezatlučete, protože nebude místo :-D

Vždyť to není o tom nějak radikálně změnit stravování.... hned, najednou, mně lépe funguje, když měním postupně, přidávám zdravější jídla, zjišťuji, co mi víc chutná a vytěsňuji ta, co jíst nemám. A hřeším, samozřejmě, ale nevyčítám si to, není důvod se trestat. Zjistila jsem naopak, že čím víc si něco zakazuji, tím hůř. Jako kyselé hrozny :-D. Takže si klídně dám cokoliv, ale s citem.

A ač to nebylo v plánu, hubnu. To je vedlejší příjemný efekt, já jsem spíš zvědavá, zda mi klesne cholesterol apod... srágorky v krvi.
Odpovědět
Průběh diskuze (78 názorů)
Téma: Jak přestat zajídat stres? Avada kedavra 6.3.2014 15:4
*Re: Jak přestat zajídat stres? Eva., 6.3.2014 15:14
**Re: Jak přestat zajídat stres? Avada kedavra 6.3.2014 15:20
***Re: Jak přestat zajídat stres? Eva., 6.3.2014 15:23
***Re: Jak přestat zajídat stres? lela, rosa, niki 6.3.2014 17:27
****Re: Jak přestat zajídat stres? Avada kedavra 6.3.2014 17:48
*Re: Jak přestat zajídat stres? Pole levandulové 6.3.2014 15:15
*Re: Jak přestat zajídat stres? Lisel 6.3.2014 15:15
*Re: Jak přestat zajídat stres? Eva., 6.3.2014 15:16
**Re: Jak přestat zajídat stres? Avada kedavra 6.3.2014 15:18
***Re: Jak přestat zajídat stres? radka 6.3.2014 15:20
***Re: Jak přestat zajídat stres? Eva., 6.3.2014 15:22
*Re: Jak přestat zajídat stres? neznámá 6.3.2014 15:28
**Re: Jak přestat zajídat stres? Avada kedavra 6.3.2014 15:36
***Re: Jak přestat zajídat stres? MrakovaK 6.3.2014 16:0
****Re: Jak přestat zajídat stres? Avada kedavra 6.3.2014 16:51
*Re: Jak přestat zajídat stres? Carollyn 6.3.2014 15:40
**Re: Jak přestat zajídat stres? Avada kedavra 6.3.2014 16:45
***Re: Jak přestat zajídat stres? Žžena 6.3.2014 17:58
*Re: Jak přestat zajídat stres? Romča75 6.3.2014 16:1
**Re: Jak přestat zajídat stres? Točená vanilková 6.3.2014 17:50
*Re: Jak přestat zajídat stres? Saamajna 6.3.2014 16:8
**Re: Jak přestat zajídat stres? Avada kedavra 6.3.2014 16:55
***Re: Jak přestat zajídat stres? ...neviditelná... 6.3.2014 17:12
***Re: Jak přestat zajídat stres? Žžena 6.3.2014 17:59
*Re: Jak přestat zajídat stres? svynka+2 6.3.2014 18:31
*Re: Jak přestat zajídat stres? Len 6.3.2014 18:37
*Re: Jak přestat zajídat stres? Citronove koliesko 6.3.2014 18:46
**Re: Jak přestat zajídat stres? kája+dva 6.3.2014 18:54
***Re: Jak přestat zajídat stres? Citronove koliesko 6.3.2014 18:58
**Re: Jak přestat zajídat stres? Avada kedavra 6.3.2014 19:18
***Re: Jak přestat zajídat stres? ...neviditelná... 6.3.2014 19:28
****Re: Jak přestat zajídat stres? Avada kedavra 6.3.2014 19:32
*****Re: Jak přestat zajídat stres? NovákováM 6.3.2014 19:34
******Re: Jak přestat zajídat stre... Avada kedavra 6.3.2014 19:44
*****Re: Jak přestat zajídat stres? Pavla 6.3.2014 19:40
*****Re: Jak přestat zajídat stres? XXX 6.3.2014 19:59
******Re: Jak přestat zajídat stre... ...neviditelná... 6.3.2014 20:6
*******Re: Jak přestat zajídat st... NovákováM 6.3.2014 20:13
********Re: Jak přestat zajídat ... ...neviditelná... 6.3.2014 20:21
*********Re: Jak přestat zajída... NovákováM 6.3.2014 20:30
*******Re: Jak přestat zajídat st... XXX 6.3.2014 20:37
*******Re: Jak přestat zajídat st... XXX 6.3.2014 20:45
********Re: Jak přestat zajídat ... Adelinkaa 1 dítě. 7.3.2014 8:10
*********Re: Jak přestat zajída... XXX 7.3.2014 12:8
******Re: Jak přestat zajídat stre... radka 7.3.2014 8:6
****Re: Jak přestat zajídat stres? Citronove koliesko 6.3.2014 19:46
*****Re: Jak přestat zajídat stres? ...neviditelná... 6.3.2014 19:52
***Re: Jak přestat zajídat stres? NovákováM 6.3.2014 19:34
****Re: Jak přestat zajídat stres? Avada kedavra 6.3.2014 19:49
*****Re: Jak přestat zajídat stres? NovákováM 6.3.2014 19:53
***Re: Jak přestat zajídat stres? Citronove koliesko 6.3.2014 19:41
****Re: Jak přestat zajídat stres? Avada kedavra 6.3.2014 19:54
*****Re: Jak přestat zajídat stres? NovákováM 6.3.2014 19:59
******Re: Jak přestat zajídat stre... ...neviditelná... 6.3.2014 20:8
*******Re: Jak přestat zajídat st... NovákováM 6.3.2014 20:15
*Re: Jak přestat zajídat stres? Nessie a příšerky 6.3.2014 19:30
**Re: Jak přestat zajídat stres? ...neviditelná... 6.3.2014 19:38
***Re: Jak přestat zajídat stres? Pavla 6.3.2014 19:41
****Re: Jak přestat zajídat stres? ...neviditelná... 6.3.2014 19:50
*****Re: Jak přestat zajídat stres? Nessie a příšerky 6.3.2014 21:0
***Re: Jak přestat zajídat stres? Avada kedavra 6.3.2014 19:50
*Re: Jak přestat zajídat stres? Klarisanek 6.3.2014 22:13
**Re: Jak přestat zajídat stres? Tragika 6.3.2014 23:37
*Re: Jak přestat zajídat stres? Škopková 7.3.2014 6:59
**Re: Jak přestat zajídat stres? Kreaty 7.3.2014 8:30
***Re: Jak přestat zajídat stres? Kreaty 7.3.2014 8:34
****Re: Jak přestat zajídat stres? Avada kedavra 7.3.2014 9:13
*****Re: Jak přestat zajídat stres? Kreaty 7.3.2014 9:34
******Re: Jak přestat zajídat stre... Inka 7.3.2014 9:37
****Re: Jak přestat zajídat stres? NovákováM 7.3.2014 10:55
***Re: Jak přestat zajídat stres? Avada kedavra 7.3.2014 9:18
****Re: Jak přestat zajídat stres? Kreaty 7.3.2014 9:31
****Re: Jak přestat zajídat stres? Kreaty 7.3.2014 9:32
****Re: Jak přestat zajídat stres? Kreaty 7.3.2014 9:36
****Re: Jak přestat zajídat stres? Škopková 7.3.2014 9:41
*****Re: Jak přestat zajídat stres? Kreaty 7.3.2014 9:52
******Re: Jak přestat zajídat stre... NovákováM 7.3.2014 10:58

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.