10.5.2013 22:17:02 Len
Re: Běh - rady do začátku
Ja to mam potichu, slysim i okoli. Kazdopadne bez hudby mi to tak nejde, moc se soustredim na tempo, kroky, dech, nebezi se mi tim padem tak lehce.
Dnes jsem nebezela, ale sla na postu a do mesta, hodina a dvacet minut i s postou a nakupem a ani jsem se nezadychala.
Odpovědět