26.3.2013 13:43:46 tereza32
Re: Jsem strašně unavená a spavá - něco na povzbuzení
Ahoj,
znám a moc dobře. Docela mi pomáhá na 2-3 dny jakoby tý únavě podlehnout, prostě se v osum večer odkulit do postele a jen si číst, relaxovat. A pak hodně pít a chodit ven na dlouhý procházky nebo sportovat. Co se týče potravinových doplňků, přijde mi skvělý koenzym Q10, skoro to nechápu, ale pravidelně mě fakt nakopává. Beru ho v kombinaci s Pangaminem.
Odpovědět