Re: Lze zhubnout bez sportování?
Mám přesně stejný problém, beru léky na štítnou žlázu, nemůžu sportovat - silná artróza kyčlí (a to jsme závodně sportovala). Mám "zakázáno" chodit, nosit těžké věci - máme tři malé děti, můžu tak jezdit na kole a plavat. Snažím se jíst pravidelně, ale žádný efekt to nemá, možná dělám někde chybu. Mívala jsem 62kg na 165cm a byla jsem spokojená, teď mám 89! a nejde nejde to dolů a jsem z toho zoufalá.
Odpovědět