Re: Poraďte něco na nespavost

Taky jsem to měla. Někdy i teď nemůžu usnout, ale daleko méně. Nejhorší to bylo těsně po prvním dítěti, to neustálé buzení, trvalo to vlastně až do druhého, teď se to napravilo líp. Třeba až bude dcera větší, bude to lepší. Je to určitě nervozitou, čím dýl to trvá, tím je člověk víc nervozní a nemůže usnout. Ted jsem zkoušela xyzal, pomáhá nejen na alergii, ale i na spaní , bohužel jsem po něm omámená i druhý den. A spát sám je asi fakt nejlepší. Teď už můžu někdy spát i s manželem . Mohl by taky zajít na EKG, pro jistotu. Jinak se nedá dělat nic, je třeba neustále připomínat, že i ležení pomůže a odpočine si tak, nezveličovat problém a nepitvat to. Je to nepříjemné, moc dobře to znám, ale nejlepší je říct si, že se nic neděje. Ale jak to mají chlapi, to vlastně nevím .