osobní zkušenost

Bohužel zrovna tohle řešíme doma. Dcera má 10kg nadváhy, je jí 12 a za poslední rok přibrala 8kg. Nijak se nepřejídá, od jara si hlídá, nebo spíš hlídám jí stravu. Jí pravidelně, nutím jí víc pít. Bohužel nejsme zvyklí ani schopní jíst 2x denně maso, jak u puberťáků doporučuje odborník. Jí dost zeleniny, má jí ráda. Hodně omezila sladké. přesto nehubne.
Štítnou žlázu má v pořádku, pohyb má taky, denně je cca hodinu na kole, bruslích, procházce se psem nebo trampolíně.
Manžel je obézní celý život, takže jediný další důvod, který mě napadá, je genetická dispozice.
Ještě nás čeká konzultace s dětskou lékařkou a uvidíme. Pokud má někdo podobný problém či nápad na řešení, sem s ním.
Nechci zas úplně tlačit na pilu, přeci jen v pubertě s ebojím, aby to nevyvolalo nějakou nežádoucí psychickou reakci.