Re: Jak uspat 21 měsíčního raubíře?

Ahoj, taky jsme jeden čas se spaním bojovali, asi bych se pro začátek snažila dodržet ten čas, kdy se jde do postýlky, prostě pravidelný rituál (u nás teď třeba večeře, koupání, mlíčko a při něm krátká pohádka na DVD, vyčistit zuby, vyčůrat a do postele) a potom možná nějak upravit to odpolední spaní - nenechávat někdy hodinu a někdy 3 hodiny, ale třeba po 1 hodině ho vzbudit, třeba bude večer unavenější a snažit se večer vystihnout hodinu, kdy je unavený, ale ještě ne přetažený... u nás tohle všechno dost pomohlo, ale spaní se nejvíc srovnalo až potom, co přestal spát po obědě - asi ve 2,5 letech...