Psyllicol
Tak já nemám nic proti Gutalaxu či glycerinovým čípkům, ale oboje je návykové, takže používat jen občas. Doporučuji koupit si psyllium (v lékárně). Je to přírodní vláknina, naprosto nenávyková.
Sice to na chuť není nic moc, ale stoproscentně to pomáhá. Dělají různé příchutě.
Odpovědět