Zácpa po zavedení příkrmů

Dobrý den, potřebovala bych poradit.Syn má šest měsíců, kojený, dostává 14 dní příkrm. Začala jsem dávat mrkev. Během tří dnů se nemohl vykadit, tak jsem mu dala švestkový příkrm a sama jsem zvýšila přísun jogurtů a kefíru. Malý se vykadil a dobrý,ale teď znova. Snažím se ho hodně kojit,ale stejně dva dny už zase nekadil. Pohybu má dost. Obden plaveme v bazénu, učím plavat dětičky, leze a staví se. Rozhodně to není miminko, které leží a nehýbe se. Můžete mi poradit, co by mu pomohlo? Můžu mu dát bílý jogurt? Prosím o nějaké osvědčené tipy. Děkuji.