Kakání jen 1x týdně u 4,5leté dcery

mám dceru 4,5roku a již rok máme problémy s kakáním. Bohužel, do doby,co kakala do plíny,vše v pohodě,jen občas nás trápila zácpa při změně jídel jako u miminka..
od doby, co kaká do nočníku,je problém a už nevím co dělat. když jde kakat dvakrát za týden,můžu vyvěsit prapor. každopádně,kakání probíhá dost často tak,že řve jako tur na celé kolo a trvá to tak 10-15minut,než se vykaká..
hlavní zlom nastal po jedné zácpě-ví,že ji to bolelo a tak vždy už řvala,že to bolet bude a začala kakání zadržovat-třeba dva,tři dny klidně..pak už tedy šla,takže ji to samozřejmě kvůli tomu bolelo,protože to bylo tvrdé..a tak dokola pořád a pořád..nic nepomohlo.. jeden čas šla i 2-3x týdně a docela v pohodě,to bylo asi měsíc.pak zas to samé..
každopádně - náš problém je,že málo jí a málo i pije- to je od malička,rvu do ní pití horem dolem,aby se vůbec napila-takže to je jasný. ikdyž pije více,je to stejné..
dávala jsem jí Lactulosu,nepomohlo vůbec nijak. Dávám fructolax-to pomůže,že se jí teda chce..ale,pořád je to jen jednou za týden-už to ani nezadržuje,ale nechce se jí.
pak je to zase dokola-je to tvrdé, silné, dlouhé a hlavní problém je,že jí to poslední dobou vždy natrhne zadeček a krvácí-jednou to bylo docela dost.
jsem z toho docela zoufalá a už nevím co s tím.
rady typu-ať hodně pije,ať jí hodně vlákniny známe..pečivo jí jen tmavé,ale ovoci a zelenině nedá,to je fakt. max. jablíčka,ale aspoň to. a vlákninu dodávám fructolaxem.
nevím,zda jít někam k dr..co se tím vyřeší? podle mě mi řeknou zase to samé a budu jí tím stresovat a nervovat.. jde mi o to,aby to nebylo zkrátka pořád bolestivé a aby se jí něco třeba nestalo.
díky všem za rady nebo vaše zkušenosti,co máte..