Diskuze : Zdraví : Zánět vedlejších dutin nosních - sinusitida

zerat, taky mám skoro stále zánět dutin, dr. mi právě napsal Amavys, jenže já v domnění, že je to krátkodobá záležitost přestala užívat a samozřejmě mám rýmu furt, taky už mě to s...
O konvičkách jsem slyšela, ale mám z toho trochu hrůzu, z toho používání, ale asi se pořádně podívám na net. Nejspíš to tak hrozný nebude :)
Naštěstí se nejspíš budeme za pár měsíců stěhovat kousek od moře, tak doufám, že tam mě to přejde, ale zase tam děsně fouká... mimochodem čepici mám v záloze, tak doufám, že to jako prevence taky funguje (i když dutiny jsou i v obličeji, takže těžko říct

A neboli Vas pri tom hlava?
Ja som stale mala taky zvlastny pocit - hnusny tlak v tych dutinach.
A este to chvylu trvalo kym som to vyfukala, aj tak som mala stale
pocit akoby tam ta voda este osala.
Robila som nieco zle?

Jo ták už to čtu, že vlastně píšeš o tom stejném principu, že to neteče do pusy...
No je to fakt, že i tak to asi půjde.

průplachy nosu se dají dělat klidně i zadarmo. Potřebuješ k tomu jenom jednu PET lahev (velikost libovolná) s násoskou - jako má např. RAJEC. Je třeba jenom vyříznout a vytáhnout tu membránu, která zabraňuje vytečení tekutiny z lahve.
Pak si na dno uděláš díru, aby voda mohla vtékat a vnikat vzduch.
Naplníš převařenou vlažnou vodou se solí, nakloníš hlavu a proplachuješ nejprve jednu dírku, pak druhou. Je třeba mít otevřenou pusu, aby slaná voda nevtékala do krku.
Stačí malý cvik, není to nijak extrémně nepříjemné a hlavně je to účinné.

Já když mám rýmu, nebo Klárka, tak okamžitě nasadím Vincentku - jednou jsem jí koupila ve spreji a teď jí jen dolívám. A stříkám tak 10x denně.