Re: Jak vám to běhá?

Já začala běhat za covidu, kdy se všechny moje sporty zavřely a v podstatě nic jiného se dělat nedalo. Když je dlouho vidět, tak běhám 4-5x týdně, teď je to horší, zbývá mi jen víkend a někdy pátek, jindy to po práci nestíhám, když už je v 4 pomalu tma.

Vždycky jsem si myslela, že běh není nic pro mě, fakt mě to zoufale nebavilo a nešlo, ale postupně jsem se pres střídání běhu a chůze dostala na 5 km. Běhám furt stejný okruh a poslouchám u toho audioknihy a to mě s tím během nějak smiřuje. Nejsem žádný rychlík, km za 8 minut, ale to je přece jedno, důležitý je vykopat se a běžet