| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Hlavní : Vaření a pečení

27.2.2024 14:27:52 K_at

Re: Zdravý koláč

Jen uvedu na pravou míru důvod mé mentální smršti:-) Přítel FB mi samozřejmě servíruje různá zábavná videjka, tedy i recpety. A jak člověk jednou klikne, tak už to jede. Takže mám v hlavě výbuch různých receptů, kde hrají zásadní roli vločky. A tvaroh. Oboje mám ráda. Na milion způsobů. S dalšími ingrediencemi. No a vločky jsou zdravější, než obyč mouka. Tvaroh má nějaké ty bílkoviny, ovoce zdravé sacharidy. A vláknina. Tak jsem si potřebovala utřídit, co teda jako chci.

Nakonec je v troubě koláč - drobenkový korpus (ořechy, mandle, vločky, trochu hnedého cukru a trochu másla). Na tom zbyteček švestkových povidel - jen tenoučká vrstvička. Na tom tvaroh s 1 vejcem (nemůžu si pomoc) a trochu cukru. Na tvarohu nastrouhaná jablka, hrušky a skořice. A nahoře zbytek té drobenky se skořicí. Děj se vůle.....

Ale klidně vítám dál vaše různé tipy na zdravější mlsoty. Ještě bych potřebovala naučit se do nečeho zapracovat mrkev. A taky mě láká něco s červenou řepou. A nebo brownies z červených fazolí - jedl jste to někdo???
Odpovědět
Průběh diskuze (63 názorů)
Téma: Zdravý koláč K_at 27.2.2024 12:4
*Re: Zdravý koláč Lenka Pražanda 27.2.2024 13:13
**Re: Zdravý koláč K_at 27.2.2024 13:29
***Re: Zdravý koláč Inka ..|-.|-.-|.- 27.2.2024 13:37
***Re: Zdravý koláč Lenka Pražanda 27.2.2024 13:47
****Re: Zdravý koláč K_at 27.2.2024 13:50
***Re: Zdravý koláč TaJ 27.2.2024 14:35
*Re: Zdravý koláč Kaliope X 27.2.2024 13:25
**Re: Zdravý koláč K_at 27.2.2024 13:30
*Re: Zdravý koláč Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 27.2.2024 13:42
**Re: Zdravý koláč K_at 27.2.2024 13:48
*Re: Zdravý koláč susu. 27.2.2024 13:52
**Re: Zdravý koláč Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 27.2.2024 14:2
***Re: Zdravý koláč Inka ..|-.|-.-|.- 27.2.2024 14:9
****Re: Zdravý koláč Kaliope X 27.2.2024 14:14
****Re: Zdravý koláč Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 27.2.2024 14:15
***Re: Zdravý koláč susu. 27.2.2024 14:25
**Re: Zdravý koláč K_at 27.2.2024 14:27
***Re: Zdravý koláč neznámá 27.2.2024 14:30
****Re: Zdravý koláč Kaliope X 27.2.2024 15:53
*****Re: Zdravý koláč neznámá 27.2.2024 19:56
******Re: Zdravý koláč TaJ 27.2.2024 20:4
*******Re: Zdravý koláč neznámá 27.2.2024 20:8
********Re: Zdravý koláč TaJ 27.2.2024 20:11
*********Re: Zdravý koláč neznámá 27.2.2024 20:15
**********Re: Zdravý koláč TaJ 27.2.2024 23:11
*********Re: Zdravý koláč Stáňa * 28.2.2024 11:42
***Re: Zdravý koláč Rodinová 27.2.2024 14:32
****Re: Zdravý koláč K_at 27.2.2024 14:33
****Re: Zdravý koláč TaJ 27.2.2024 14:37
*****Re: Zdravý koláč Len 27.2.2024 14:41
******Re: Zdravý koláč Inka ..|-.|-.-|.- 27.2.2024 14:44
*****Re: Zdravý koláč Rodinová 27.2.2024 14:41
******Re: Zdravý koláč TaJ 27.2.2024 14:46
*****Re: Zdravý koláč Inka ..|-.|-.-|.- 27.2.2024 14:43
****Re: Zdravý koláč Lei 27.2.2024 19:18
*****Re: Zdravý koláč Rodinová 27.2.2024 23:0
******Re: Zdravý koláč Lei 28.2.2024 14:27
***Re: Zdravý koláč Lenka Pražanda 27.2.2024 14:37
****Re: Zdravý koláč K_at 27.2.2024 15:1
*****Re: Zdravý koláč Lenka Pražanda 27.2.2024 15:16
******Re: Zdravý koláč K_at 27.2.2024 15:19
***Re: Zdravý koláč Len 27.2.2024 14:37
****Re: Zdravý koláč K_at 27.2.2024 15:20
*Re: Zdravý koláč neznámá 27.2.2024 14:9
*Re: Zdravý koláč Sněhulka a sněhuláčci 27.2.2024 20:22
**Re: Zdravý koláč K_at 27.2.2024 20:37
***Re: Zdravý koláč Lei 28.2.2024 14:31
****Re: Zdravý koláč Lenka Pražanda 28.2.2024 14:51
*****Re: Zdravý koláč K_at 28.2.2024 14:59
******Re: Zdravý koláč Lenka Pražanda 28.2.2024 15:23
*****Re: Zdravý koláč Inka ..|-.|-.-|.- 28.2.2024 15:5
*Re: Zdravý koláč Beat 27.2.2024 20:42
*Re: Zdravý koláč Lenka Pražanda 28.2.2024 10:30
**Re: Zdravý koláč K_at 28.2.2024 11:45
**Re: Zdravý koláč Stáňa * 28.2.2024 11:48
***Re: Zdravý koláč Lenka Pražanda 28.2.2024 12:7
*Re: Zdravý koláč jak 28.2.2024 18:6
**Re: Zdravý koláč jak 28.2.2024 18:8
**Re: Zdravý koláč Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 28.2.2024 18:12
***Re: Zdravý koláč K_at 28.2.2024 18:15
****Re: Zdravý koláč Stáňa * 28.2.2024 19:29
*****Re: Zdravý koláč K_at 28.2.2024 19:34

Komerční sdělení

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.