Re: Úkostné/panické ataky - lze se jich "zbavit"?
U panických atak je zásadní zjistit, co je jejich spouštěčem. Mnohým se je pak daří překonávat i pomocí speciálních dechových cvičení, bez meditace. Vracet se pak mohou jen příležitostně, někdy i jednou za x let, nebo už vůbec. Je to velmi individuální a záleží na jakého terapeuta pacient netrefí.
Odpovědět