Re: Uzivani vitaminu D3

K2 je dobré na to, aby se vápník uvolnil do kostí a ne do cév, které by zavápňoval, takže to je asi fajn brát. Vápník, pokud ho nemáš vyloženě málo, při dostatečné hladině vit. D brát netřeba, právě díky tomu Déčku se ze stravy lépe uvolňuje a mělo by to stačit. A jak tady zaznělo, vitamínu D máme tak málo, že doporučené dávky lze násobit a bude to ku prospěchu, jednak jako prevence chřipek i Corony a údajně i jako podpora pro lepší léčbu, pokud už se člověk nakazí. Dobře to vysvětluje na YouTube ve videích Dr. Bukovský.