Re: Uzivani vitaminu D3

Já myslím, že to bereš obecně dobře dohromady a to Káčko dvojka s déčkem pomáhá pak vápníku k vstřebávání a plnému využití. Káčka jako takového míváme dost, Ká dvojka je zas trochu něco jiného a bývá ho v těle nedostatek.

O déčku se teď píše hodně, letos i loni a názory, že se jím v tomto období nemůžem snad ani předávkovat, když neslupnem naráz celou lahvičku nebo všechny tablety, jak moc obyvatelstvu našeho podnebí přes zimu a brzkém jaře chybí.
Já si dávám teda nárazově, když si vzpomenu, mám i D3 s K2 dohromady, ale občas si lupnu dvě tři kapky Vigantolu k tomu.

Nejlepší je ale individualizovat to, co za vitamíny a minerály přijímáme, i co do firem a formy, v jakém je...ideálně kineziologickým testem.
Kdybys chtěla, písnu, jak to ukazuju lidem (co chtěj), když chtěj zjistit, jak co pro jejich tělo je v tom okamžiku nebo odbobí nejprospěšnějí. Prostě tělo řekne, co chce a potřebuje.