Re: Vztah s hodne obeznim muzem.
https://www.reflex.cz/clanek/prostor-x/95040/psycholozka-neverte-nesmyslum-diety-jsou-nebezpecne-a-lidem-kazi-zivot-cesta-ke-zhubnuti-je-jinde.html
Velice doporučuji tento článek, je u něho zajímavý rozhovor (i když trochu delší) s dr. Ivou Málkovou (která se touto problematikou zabývá 40 let a stojí v čele STOBu).
Hovoří hodně o té psychické stránce a o tom, že je to z 95% v hlavě. O tom, že to musí být příjemné, o černobílém myšlení, o tom, že cesta k hubnutí má 6 stupňů, o motivaci, o naučené bezmocnosti.
Myslím, že by měla upřímnou radost z Libika a Evelyn, protože ty v podstatě dělají přesně to, k čemu ona za těch 40 let dospěla, a FUNGUJE JIM TO.
Odpovědět