Diskuze : Zdraví : Stres
8.4.2019 21:48:29 Marika Letní
Re: Zvladani negativnich myslenek - stres
Mně někdy pomůže to říct, zanadávat si. Někomu, ale někdy i jen nahlas sama. 
Pokud jde o blbce, co mě naštval v práci, na úřadě, apod.
Stres z obav o blízké vykřičet jednoduše neumím. Ale to také pomáhá někomu povídat. Já jsem prostě typ, co musí mlít a mlít a to mě uklidňuje.
Když slyším příběhy, jak to v sobě člověk drží, že okolí nic nepozná, to vím, že bych nedokázala. Ze mě to musí ven.
Naplánovat si varianty co jak... to mě postupně trochu uklidní. Neumím hodit věci za hlavu, že to vyřeším jindy a místo toho pracovat. Když mám opravdu těžkou situaci, tak jsem paralizovaná a práci nezvládám.
Pokud jde o blbce, co mě naštval v práci, na úřadě, apod. Stres z obav o blízké vykřičet jednoduše neumím. Ale to také pomáhá někomu povídat. Já jsem prostě typ, co musí mlít a mlít a to mě uklidňuje.
Když slyším příběhy, jak to v sobě člověk drží, že okolí nic nepozná, to vím, že bych nedokázala. Ze mě to musí ven.Naplánovat si varianty co jak... to mě postupně trochu uklidní. Neumím hodit věci za hlavu, že to vyřeším jindy a místo toho pracovat. Když mám opravdu těžkou situaci, tak jsem paralizovaná a práci nezvládám.
V její náručíKomerční sdělení
V létě oceníte rychleschnoucí oblečeníZdejší témata
- Je nějaký lék na přemíru stresu?
- Souběh psychicky náročných situací a pocit, že už to nezvládnu
- Spánek, puberťák a léky
- Epidemie koronaviru - jak psychicky zvládáte současnou situaci?
- Jak se chováte ve stresové situaci?
- Stres a splín ze změny zaměstnání
- Zvládání negativních myšlenek - stres
- Pepřovník opojný na zmírnění stresu
- Smutek, uzavřenost a potřeba kontaktu
- Strach z nemoci
- Jak si netahat problémy z práce domů?
- Nápady a zkušenosti jak zvládat pracovní stres
- Jak zvládat stres bez léků?
- Jak si průběžně čistit hlavu od starostí?
- Pocit neskutečna, snový stav
- Přípravek na nervy
- Šok po sitauci při jízdě autem
- Mirtazapin - nespavost
- Únava z práce - co lze ještě považovat za normální?
- Léčba přepracovanosti
- Stres
- Jóga a psychika
- Vyhoření
- Přípravek na uklidnění při stresu u 6letého dítěte
- Stres, únava, deprese - jako poznat hranici mezi nimi?
- Stres ze školky a bolesti břicha
- Může bolet stres?
- Jak přestat zajídat stres?
- Somatizujete někdy psychické rozpory do fyzických potíží?
- Jak nabíráte energii ve špatném období?
Zajímavé akce
Rusalka na VysokéPříbram 
25. ročník sečení luk na SolániVsetín 
O PalečkoviKutná Hora 
Den otevřených dveří Levandulového pole VelehradUherské Hradiště 
Jak sedlák Honza měnil až vyměnilDomažlice
Rusalka na Vysoké
25. ročník sečení luk na Soláni
O Palečkovi
Den otevřených dveří Levandulového pole Velehrad
Jak sedlák Honza měnil až vyměnilDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.
Publikační systém WebToDate.