Re: Nesnáším svoje úzkosti

Ráchel, terapie jsem vždycky flákala. Moje psychiatrička je zároveň psychoterapeutka, ale KBT bohužel nedělá, původně jsem před lety chodila na terapii k ní týden co týden. Po půl roce mi bylo dobře, navíc jsem otěhotněla a hormony mě vyladily do pohody. Teď mi dochází, že s těmi úzkostmi neumím pracovat. Snažím se načítat knížky, ale nestačí to. JAro mám vždycky kritické, to je taky fakt. No, snad zase bude dobře, tolik příjemného je toho před mnou a je se tu teď trápím úzkostmi. Fakt paradox.