Re: otázka
no tak pokud jsou moucne vyrobky tvuj jediny prijem vlakniny (plus par tech mineralu, ale neni to nic zavratneho), tak je to lepsi celozrnne, abys mela v tomhle smeru aspon neco. Pokud prijimas ve strave i jine zdroje vlakniny a mineralu, tak je to uplne jedno. Podil vlakniny a te spetky uzitecnych latek, ktere ziskas z talire celozrnnych testovin oproti necelozrnnym, je srovnatelna odhadem tak s osminkou jabka.
Ale samozrejme muzes mit duvody chutove, technologicke ci ja nevim jake :)
Odpovědět