Re: Uzkosti po porodu, Mirtazapin - pomohl?

Užívám Mirtazapin (15 mg, v lepších obdobích mi stačí i 1/4 až 1/2 tablety), na problémy se spaním je fain. S těmi úzkostmi bych vydržela, Zoloft by měl zabrat - já ho užívám 7. týden a teprve teď některé dny pozoruji zlepšení, ale ještě nejsem úplně v pohodě - nevolnosti jsou při úzkosti normální a Zoloft je ještě umocňuje, alespoň ze začátku. Určitě si zkus najít po návratu domů i psychotorapii. Pak na úzkosti pomáhá pohyb, alespoň krátkodobě, prostě se úplně zpotit, třeba na youtube je dobré cvičení od Shauna T, na relaxaci cvičím jógu, opět na youtube je bezva cvičení na kanálu Still on the way. V krizi mi pomáhá i sprcha ledovou vodou anebo i nějaký lék typu Neurol, dřív jsem měla s jejich užitím vnitřní problém, ale prostě když je nejhůř, tak než zaberou AD, jsem si ho povolila:) Uvidíš, že časem se to zlepší, je to bohužel běh na dlouhou trať. Držím Ti palce, ať se Ti brzy uleví. Občas mi pomáhá se ztotožnit s tím, že vše i to špatné, co se nám děje, má nějaký smysl - třeba, že skrze vlastní utrpení se stáváme soucitnější s jinými...