18.9.2017 8:46:25 Mája+kluci 07, 11
Re: Co by se podle vás mělo učit v tělocviku?
Za mě by měl tělocvik vést ke zdravému pohybu - tedy část hodin podporující vhodné držení těla, tj. posilování středu těla, zádových a břišních svalů, prvky z rehabilitačních cvičení, jógy apod. ne dát nutný počet opakování, ale dbát na správné provedení.
Naučit běhat - většina sportů obsahuje běhání a tisíce lidí/dětí běhá blbě, tj. neměřit běh na čas, ale zase řešit techniku běhu.
Plus uvést do základů běžných sportů (míčových, na nářadí, atletiky).
Třeba prvních 15 min. cílené posilování/cvičení, pak 10min. teorie nebo ukázek nějaké aktivity a posledních 20min. po skupinách ta aktivita. Nebo jeden tělák to, jeden ono.
Hlavně se vykašlat na stopky a centimetry a hodnotit jen snahu. Aby to šikovní neměli na salámu a nešikovní nebyli frustrovaní, že jim to nejde
Odpovědět