Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí
16.2.2017 6:22:47 Evžíček
Rok od začátku hubnutí - cíle splněny
Ahoj,
Jen chci sdílet svoji radost- dneska je to rok, co jsem začal hubnout. Vstup byl na 160 Cm 90 KG, míry 116, 98,118.
Dnes 69 KG, 96, 74, 99
Jsem nadšená a spokojená.... huráááa
Už zase 2x týdně cvičím s trenérem( měla jsem 4 měsíce pauzu),dietu mám už cca 5mešíců udržovací, abych mohla normálně jíst a stejně jsem ještě 5 KG zhubla( takže jím hodně, jen je rámci vhodných potravin) .... tak doufám, že letos sundám ještě posledních 5 KG a budu na váze před dětmi, no i kdyby ne, tak jsem naprosto spokojená.... já jsem tak ráda, že jsem do toho šla
Jen chci sdílet svoji radost- dneska je to rok, co jsem začal hubnout. Vstup byl na 160 Cm 90 KG, míry 116, 98,118.
Dnes 69 KG, 96, 74, 99
Jsem nadšená a spokojená.... huráááa
Už zase 2x týdně cvičím s trenérem( měla jsem 4 měsíce pauzu),dietu mám už cca 5mešíců udržovací, abych mohla normálně jíst a stejně jsem ještě 5 KG zhubla( takže jím hodně, jen je rámci vhodných potravin) .... tak doufám, že letos sundám ještě posledních 5 KG a budu na váze před dětmi, no i kdyby ne, tak jsem naprosto spokojená.... já jsem tak ráda, že jsem do toho šla
V její náručíKomerční sdělení
Jaké dokumenty můžete podepisovat online?Zdejší témata
- Jak zlikvidovat závislost na sladkém?
- Snaha o pravidelné stravování
- Stravovací vychytávky pro štíhlou linii
- Prostředky na hubnutí
- Hubnutí je v hlavě
- Čím nahradit smetanu při hubnutí?
- Hubnutí se Stobem
- Přípravek na hubnutí Ozempic
- Jak jíte ve stresu a nepohodě?
- Přerušovaný půst 16-8
- Spalovač tuků
- Místo hubnutí přibírám
- Vánoční váha
- Hubnutí - speciální ležení a dýchání
- Jak začít hubnout?
- Jídelníček štíhlé holky kolem 50
- Daří se vám zhubnout?
- Parťačka na hubnutí
- Snažím se hubnout a místo toho přibírám
- Keto dieta - kde objednat?
- Jsou arašídy vhodné na hubnutí?
- Večerní hlad
- Kolik toho za den sníte?
- Přerušovaný půst
- Chytrá váha
- Konec trápení s váhou
- Obezita u 18letého syna
- Chci začít hubnout, nepřidá se někdo?
- Hubnutí pomocí přístrojů
- Výkyvy u váhy
Zajímavé akce
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Putování adventem
Zapomenutý příběhDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.