Přidat odpověď
Ahoj,
Jen chci sdílet svoji radost- dneska je to rok, co jsem začal hubnout. Vstup byl na 160 Cm 90 KG, míry 116, 98,118.
Dnes 69 KG, 96, 74, 99
Jsem nadšená a spokojená.... huráááa
Už zase 2x týdně cvičím s trenérem( měla jsem 4 měsíce pauzu),dietu mám už cca 5mešíců udržovací, abych mohla normálně jíst a stejně jsem ještě 5 KG zhubla( takže jím hodně, jen je rámci vhodných potravin) .... tak doufám, že letos sundám ještě posledních 5 KG a budu na váze před dětmi, no i kdyby ne, tak jsem naprosto spokojená.... já jsem tak ráda, že jsem do toho šla
Jen chci sdílet svoji radost- dneska je to rok, co jsem začal hubnout. Vstup byl na 160 Cm 90 KG, míry 116, 98,118.
Dnes 69 KG, 96, 74, 99
Jsem nadšená a spokojená.... huráááa
Už zase 2x týdně cvičím s trenérem( měla jsem 4 měsíce pauzu),dietu mám už cca 5mešíců udržovací, abych mohla normálně jíst a stejně jsem ještě 5 KG zhubla( takže jím hodně, jen je rámci vhodných potravin) .... tak doufám, že letos sundám ještě posledních 5 KG a budu na váze před dětmi, no i kdyby ne, tak jsem naprosto spokojená.... já jsem tak ráda, že jsem do toho šla
Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
V její náručíPravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.
Komerční sdělení
Jaké dokumenty můžete podepisovat online?
Zajímavé akce
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín 
Vánoční koncertPraha 1
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Putování adventem
Zapomenutý příběh
Vánoční koncertDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.