| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí

Všechny názoryTémataNázor
22.3.2016 9:57:20 heroes

Jak zhubnout aneb Jo-jo efekt v praxi

Potřebuju zhubnout 20 kg. Nutně. Ale neumím to. Vždycky držím dietu, zbavím se pár kil, pak je zase přiberu a něco k tomu. Při mých 175cm a 95 kg už jsem fakt slon:-( Ok, diety nefungují ale co teda? Jak mám sakra jíst??? Nemyslím si že jím moc ani až tak extra blbě. Snídám už leta vločky s banánem, jím dost zeleniny, sladkostem se snažím vyhýbat ( ne vždy se podaří)...Potřebovala bych poradit jídelníček z normálních surovin, abych mohla jíst s rodinou a nemusela si varit extra. Mám jíst 5x nebo 3x denne? Mám míchat bílkoviny se sacharidama nebo ne? Já už fakt nevím a jsem ze sebe nestastná. Díky za každou radu.
Odpovědět
Průběh diskuze (127 názorů)
Téma: Jak zhubnout aneb Jo-jo efekt v praxi heroes 22.3.2016 9:57
*Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v pr... caira (Vojta1/03,Mates11/04) 22.3.2016 10:0
**Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v ... Anna Veselá 22.3.2016 10:3
***Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt ... caira (Vojta1/03,Mates11/04) 22.3.2016 10:6
****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efek... simiki+koťátko 03/07 22.3.2016 10:6
*****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ef... caira (Vojta1/03,Mates11/04) 22.3.2016 10:8
*****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ef... Elwing 22.3.2016 10:50
****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efek... Jachtarka 22.3.2016 14:5
***Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt ... margotka78 alias shit-roller 22.3.2016 10:54
**Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v ... Len 22.3.2016 10:13
***Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt ... lela, rosa, niki 22.3.2016 10:33
****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efek... Anna Veselá 22.3.2016 10:34
****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efek... Len 22.3.2016 10:38
*****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ef... simiki+koťátko 03/07 22.3.2016 10:58
***Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt ... zerat 23.3.2016 11:31
****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efek... Len 23.3.2016 17:26
*****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ef... J. 23.3.2016 18:14
*Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v pr... simiki+koťátko 03/07 22.3.2016 10:1
**Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v ... holka anonymka 22.3.2016 13:29
*Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v pr... Alraune 22.3.2016 10:3
**Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v ... heroes 22.3.2016 10:10
***Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt ... Alraune 22.3.2016 10:21
****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efek... Ropucha + 2 22.3.2016 10:25
*****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ef... aky 22.3.2016 10:38
******Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ... Ropucha + 2 22.3.2016 11:6
*****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ef... Bouvier 22.3.2016 11:46
******Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ... Ropucha + 2 22.3.2016 13:3
**Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v ... Ropucha + 2 22.3.2016 10:11
***Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt ... Inka ..|-.|-.-|.- 22.3.2016 10:16
*Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v pr... Inka ..|-.|-.-|.- 22.3.2016 10:4
*Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v pr... Anna Veselá 22.3.2016 10:8
**Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v ... Ropucha + 2 22.3.2016 10:13
***Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt ... Anna Veselá 22.3.2016 10:14
****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efek... Ropucha + 2 22.3.2016 10:22
****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efek... ...neviditelná... 22.3.2016 14:8
*****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ef... Anna Veselá 22.3.2016 14:13
**Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v ... ALL 22.3.2016 10:25
***Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt ... Lída+4 22.3.2016 13:52
****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efek... Anna Veselá 22.3.2016 14:15
*****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ef... Lída+4 22.3.2016 14:53
******Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ... Anna Veselá 22.3.2016 14:59
*******Re: Jak zhubnout aneb jo-j... Lída+4 22.3.2016 15:3
*******Re: Jak zhubnout aneb jo-j... ALL 22.3.2016 15:8
*******Re: Jak zhubnout aneb jo-j... Martina, 3 synové 22.3.2016 15:12
********Re: Jak zhubnout aneb jo... ALL 22.3.2016 15:16
*********Re: Jak zhubnout aneb ... Lída+4 22.3.2016 15:33
**Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v ... ...neviditelná... 22.3.2016 10:31
***Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt ... Anna Veselá 22.3.2016 10:32
****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efek... Petra 22.3.2016 11:15
*****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ef... Anna Veselá 22.3.2016 11:23
******Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ... Petra 22.3.2016 11:33
*******Re: Jak zhubnout aneb jo-j... Anna Veselá 22.3.2016 14:12
*****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ef... radka 22.3.2016 12:2
****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efek... ...neviditelná... 22.3.2016 11:53
*****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ef... simiki+koťátko 03/07 22.3.2016 12:2
******Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ... ...neviditelná... 22.3.2016 12:30
*******Re: Jak zhubnout aneb jo-j... simiki+koťátko 03/07 22.3.2016 12:50
********Re: Jak zhubnout aneb jo... ...neviditelná... 22.3.2016 13:27
*****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ef... Puma 22.3.2016 13:8
******Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ... Ropucha + 2 22.3.2016 13:16
******Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ... ...neviditelná... 22.3.2016 13:18
*****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ef... Len 22.3.2016 13:22
******Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ... ...neviditelná... 22.3.2016 13:29
**Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v ... anemon 22.3.2016 10:49
**Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v ... janna001 22.3.2016 20:24
***Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt ... Anna Veselá 22.3.2016 20:48
**Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v ... Velšice 22.3.2016 21:16
*Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v pr... Melounová 22.3.2016 10:8
*Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v pr... mutina 22.3.2016 10:20
*Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v pr... ALL 22.3.2016 10:23
*Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v pr... a je to? 22.3.2016 10:26
**Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v ... heroes 22.3.2016 10:33
***Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt ... anemon 22.3.2016 10:46
****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efek... heroes 22.3.2016 10:52
*****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ef... ALL 22.3.2016 10:53
******Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ... margotka78 alias shit-roller 22.3.2016 11:3
*******Re: Jak zhubnout aneb jo-j... Alena 22.3.2016 11:20
********Re: Jak zhubnout aneb jo... margotka78 alias shit-roller 22.3.2016 11:27
*******Re: Jak zhubnout aneb jo-j... . . 22.3.2016 11:36
********Re: Jak zhubnout aneb jo... Ropucha + 2 22.3.2016 11:41
*********Re: Jak zhubnout aneb ... . . 22.3.2016 11:46
*****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ef... anemon 22.3.2016 11:12
***Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt ... radka 22.3.2016 12:5
****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efek... Lída+4 22.3.2016 13:43
*****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ef... radka 22.3.2016 14:8
*****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ef... ...neviditelná... 22.3.2016 16:17
***Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt ... a je to? 22.3.2016 16:11
*Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v pr... Elwing 22.3.2016 10:28
*Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v pr... ALL 22.3.2016 10:32
*Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v pr... Luc. 22.3.2016 10:33
**Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v ... . . 22.3.2016 10:36
***Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt ... Luc. 22.3.2016 10:37
****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efek... . . 22.3.2016 10:41
*****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ef... Luc. 22.3.2016 10:47
******Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ... . . 22.3.2016 10:53
*******Re: Jak zhubnout aneb jo-j... Luc. 22.3.2016 11:0
**Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v ... heroes 22.3.2016 10:37
***Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt ... Anna Veselá 22.3.2016 10:41
***Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt ... ALL 22.3.2016 10:42
***Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt ... Luc. 22.3.2016 10:45
****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efek... heroes 22.3.2016 10:50
*****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ef... ALL 22.3.2016 11:0
**Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v ... Joana 22.3.2016 10:45
*Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v pr... aky 22.3.2016 10:36
**Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v ... heroes 22.3.2016 10:39
***Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt ... ALL 22.3.2016 10:48
***Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt ... aky 22.3.2016 10:56
*Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v pr... anemon 22.3.2016 11:0
*Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v pr... Marina 22.3.2016 12:15
**Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v ... Marina 22.3.2016 12:33
*Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v pr... Saamajna 22.3.2016 16:31
**Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v ... anemon 22.3.2016 20:43
*Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v pr... Abigail* 22.3.2016 17:56
*Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v pr... heroes 22.3.2016 21:41
**Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v ... anemon 22.3.2016 22:5
***Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt ... heroes 23.3.2016 6:10
****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efek... anemon 23.3.2016 8:32
*****Re: Jak zhubnout aneb jo-jo ef... heroes 23.3.2016 8:35
*Re: Jak zhubnout aneb jo-jo efekt v pr... zerat 23.3.2016 8:59
*Re: Jak zhubnout aneb Jo-jo efekt v pr... Gladya, bývalá dasa, 23.3.2016 9:15
*bílkoviny Gladya, bývalá dasa, 23.3.2016 13:0
**Re: bílkoviny heroes 23.3.2016 16:36
*Re: Jak zhubnout aneb Jo-jo efekt v pr... Betina 23.3.2016 15:12
*Re: Jak zhubnout aneb Jo-jo efekt v pr... heroes 23.3.2016 16:34
**Re: Jak zhubnout aneb Jo-jo efekt v ... ALL 23.3.2016 20:32
**Re: Jak zhubnout aneb Jo-jo efekt v ... Evelyn1968,2děti 24.3.2016 9:57
**Re: Jak zhubnout aneb Jo-jo efekt v ... anemon 24.3.2016 14:55

Komerční sdělení

Máme rádi miminka

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.