21.3.2016 16:36:46 Ropucha + 2
Re: Kolikrát denně jíte?
Yuki, ano, to mám také vypozorované, že neuspořádané nepravidelné jídlo vede k přibírání, zatímco pravidelné stravování udržuje váhu.
Věřím, že každému vyhovuje jiný počet porcí denně, ale na tu pravidelnost bych hodně vsadila.
Odpovědět