Re: Vynechání bílkoviny kravského mléka v potravě
Máslo lze přepustit, tím se odstraní i ten zbytek bílkovin. Nebo zkusit kozí, ale je teda dost drahý. Osobně bych se vyhýbala i soje, nesnášenlivost kravské bílkoviny s ní jde často ruku v ruce. Zpočátku bych se vyhýbala i jiným mlékům, časem pak lze zkusit snášenlivost kozích a ovčích výrobků, Obecně je nejlepší vařit a péct co nejvíc doma ze základních surovin, čímž se vyhneš tomu skrytému mléku.
Odpovědět