Re: Jak primet pubertalni divku ke zmene stravovacich navyku?
Myslím, že problém s nadváhou nepramení ani tak z toho, kolik člověk jí, jako CO jí. Co jíte vy? Pokud budete jíst zdravě (základ zelenina, celozrnné obiloviny, luštěniny, cukr a mléčné výrobky jen omezeně nebo vůbec...), holka u vás zhubne, i kdyby se přejídala. Další věc je dostatek pohybu a celkově životní styl.
Odpovědět