Jak přimět pubertální dívku ke změně stravovacích návyků?

Kvuli tezkemu onemocneni svagrove u nas ted bydli jeji nejstarsi dcera. Je ji trinact a pri vysce 160-165cm vazi 71 kg. Je takova macata, zatim. Pozorovala jsem ji ted par dnu pri snidani, zere s prominutim jako maly cirkus. Mam obavy, ze bude cim dal tlustsi, rustovy skok uz ma za sebou, menstruuje, takze podle me uz nijak rapidne neporoste (i s ohledem na vysku rodicu). Ja nemam zadne zkusenosti s hubnutim. Jsme doma vsichni hubeni az vychrtli, vcetne deti. Podle meho nazoru ma holka tak deset kg navic, ale nevim, jak ji z toho dostat, nechci ji od jidla hnat, at ji nevypestuji nejakou PPP. Prosim zkusenejsi damy o radu.