Re: Co s vodou, ve které se máčí čočka?
Namáčením se vylouhují sacharidy, které mají námi neštěpitelnou vazbu a tudíž jsou zpracovávány mikroorganismy ve střevech za tvorby plynu.
Proto pro snížení nadýmavosti vodu vylít, ideálně ji ještě vyměnit a pak zas vylít.
Jenže zároveň se do vody vylouhují i minerály, které se tímto vylijí. Což je škoda.
Takže záleží, co člověk preferuje (já vylévám vodu
)
Odpovědět